睡夢禪法|透過練習,在睡夢中能夠自主的5個階段

  • 睡夢禪法|透過練習,在睡夢中能夠自主的5個階段 已關閉迴響。
  • A+

睡夢禪法,是地球企業家發起人洪啟嵩老師將放鬆禪法極致運用於睡眠中,只要多練習睡夢禪法,就可以自主於夢的世界裡。

睡夢禪法|透過練習,在睡夢中能夠自主的5個階段

一、迷中作夢

一般人作夢的狀況,在睡眠時間胡亂作夢,讓自己身處在混亂而被動的境界,相應于白天的生活,也是散亂而迷惘。

二、夢中作夢

透過睡夢禪法的練習,讓自己不再胡亂作夢,如同脫殼一般,從夢中一層層醒來。

三、夢中知夢

在夢中雖然是被動,但很清楚明白自己在作夢,並且瞭解夢中的細節,醒來後也是清楚明白。

睡夢禪法|透過練習,在睡夢中能夠自主的5個階段

四、夢中作主

熟練睡夢禪法,能讓自己的主觀意識不再受限,在夢中可以自在作主,具有無限創造力。

五、夢幻光明

在夢中,心念自然止息,讓心完全淨化,產生夢幻光明的境界。