放鬆禪法|運動中心教授放鬆要領嘉惠民眾 放鬆禪法

放鬆禪法|運動中心教授放鬆要領嘉惠民眾

日前,地球企業家召集人龔玲慧老師應天河教育基金會邀請於各運動中心教授放鬆禪法及睡夢禪法,獲得熱烈迴響。後期,這場與天河教育基金會聯合舉辦的公益講座,改由覺性地球協會講師群接手。 (繼續閱讀&helli...
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放鬆禪法|洪啟嵩首創|來放鬆,煩惱也隨風 放鬆禪法

放鬆禪法|洪啟嵩首創|來放鬆,煩惱也隨風

首創放鬆禪法的洪啟嵩老師,教授禪定30多年,他最常做一個實驗,就是讓初來上課的學員嘗試將一隻手徹底放鬆,再雙手平舉合掌,常發現放鬆的那隻手竟然比沒有放鬆的手還要長!有如古代的伸骨功。 (繼續閱讀&he...
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睡夢禪法Q & A|最常遇到的5大問題 睡夢禪法

睡夢禪法Q & A|最常遇到的5大問題

在練習睡夢禪法的過程中,您是否常遇到困難,想不到任何方式可以解決,又無法抽空走訪台灣新北市的心學堂,向兩位老師詢問,這篇文章收集了同修在學習睡夢禪法曾遇到的困難,以供大家做參考。
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